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天门冬萝卜汤,多吃可以消除疲劳,每周做一次吧

网络整理 2019-06-12 最新信息

有时间就给自己和家人做一些滋补的汤品吧。

天门冬萝卜汤,多吃可以消除疲劳,每周做一次吧

食材准备:天门冬15克,萝卜300克,火腿150克,葱花5克,盐3克,白胡椒粉1克,鸡汤500毫升

天门冬萝卜汤,多吃可以消除疲劳,每周做一次吧

第一步,将天门冬切成2毫米厚的片,用2杯水,中火熬到水减半,再滤掉渣,留汁水备用;

天门冬萝卜汤,多吃可以消除疲劳,每周做一次吧

第二步,将火腿切成长条形薄片,萝卜切丝;

第三步,锅内放鸡汤,再加火腿,煮开后放入萝卜丝,在讲天门冬水倒进去,烧开熬煮片刻;

第四步,加盐和胡椒粉即可盛出食用;

本文作者:请叫我胖主任(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6701252046886011405/

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Tags:天门冬   萝卜   鸡汤   胡椒粉

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