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夏天炎热,家里的厨房更热,想要下厨做饭,大部分人的内心应该都是拒绝的,在高温天气里中用油烟和汗水给身体“洗澡”,让很多人失去做饭的乐趣。躺着叫外卖是舒服,但生活不能一直靠外卖撑着,长期吃不健康,营养也跟不上。难道夏天就真的没有愉快的下厨方式吗?
其实夏天做饭没那么可怕
关键是找对思路
有人说,我不炒菜,也没啥胃口,我电饭煲炖个菜吧、喝点粥吧、吃点凉拌黄瓜吧……夏天美食如此丰盛,难道要过上苦行僧的日子吗?当然不啊。油焖大虾、香辣小龙虾、椒盐龙虾、蒜香小龙虾,多的是满足你食欲的各种馋人口味。要做出鲜香美食,其实不一定用火爆炒,善用蒸箱、烤箱,就能够满足所有日常美食需求啦。早餐蒸一个南瓜蒸百合和小笼包,美滋滋就可以出门去上班。晚餐鲈鱼蒸豆腐,动物蛋白和植物蛋白完美结合,大人孩子的营养口味都能满足,就是这么赞。
一边吃着冰镇西瓜
一边等待烧烤上桌的日子就是惬意
你只需享受准备食材的过程,把烹饪交给蒸箱、烤箱,剩余时间该干嘛干嘛,比如回到客厅招待来访的友人、和家人小酌一杯和孩子玩耍一会、或翻开好久没看的书;或者干脆吃着冰镇西瓜追会剧。有了它们,生活的幸福指数蹭蹭往上涨。即使是厨房新手,烧烤、蒸菜、甜点零食,一样都可以做出超出预期的菜品。想吃海鲜,把它们平铺放入蒸箱,15分钟后,就可以上菜啦,真的不必冒着油星四溅的风险翻炒。
不用出门打卡网红美食,
在家就能拥有高颜值甜品。
比如颜值爆表、滋味美好的草莓雪媚娘,细白软糯,酸酸甜甜,咬一口就能享受到清甜软滑,不论口感和外表都能俘获大人小孩的心,自己手动加上蒸箱,就能制作出堪比外面店铺的口感。夏天那么热,在家慢悠悠和孩子一起捣鼓,才真的是舒服。低卡路里的酸奶红薯泥,又低卡又饱腹,邀请朋友到家里来一起享受个下午茶,聊聊天,吃点美食,也是很幸福的事情。
在家蒸一下,烤一下,
轻松夏厨,还能保证营养和健康。
告别大火、告别外卖、告别天天凉菜冷面,打开蒸箱、烤箱,就是打开夏天完美的下厨模式。不仅能够轻松享受各种美食,最重要的是还能保证家人和自己的健康营养。6月方太蒸箱烤箱夏日狂欢季大幕开启,为爱“轻松夏厨,幸福加购”
给家人一套幸福的蒸烤厨电,轻松搞定夏日下厨问题,换一个新方式让夏日食欲大增,营养丰盛。用过后你会发现,不仅是夏天,蒸箱、烤箱是一年四季都离不开的宝藏美食箱啊,省时省事,从肉类到蔬果,它们都能带给你不一样的新鲜滋味,赶紧来试试吧。
点击文末“了解更多”,轻松夏厨,幸福加购!
本文作者:FOTILE方太(今日头条)
原文链接:http://www.toutiao.com/a6704497160290828807/
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