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相见恨晚的消暑利器!把夏天装进冰块里,低卡又简单,2分钟搞定

网络整理 2019-06-13 最新信息

夏天冷饮不要乱喝,尤其是外面店里卖的,香精色素奶精砂糖,分分钟让你变胖变老!为了夏天穿上仙仙的裙子,快点戒掉奶茶吧!get一下高颜值的神仙饮料,夏天大家都喜欢冰凉又好喝的饮料吧。尤其在天气闷热的时候喝下一口实在是爽!

相见恨晚的消暑利器!把夏天装进冰块里,低卡又简单,2分钟搞定

今天给大家分享4款自制的夏日饮品,都是我非常满意的!

第一款 气泡养乐多

相见恨晚的消暑利器!把夏天装进冰块里,低卡又简单,2分钟搞定

准备材料:

小青柠四颗

雪碧一罐

养乐多一瓶

冰块若干

制作过程:

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小青柠洗净切半,杯中倒入一半养乐多,放入冰块,放入小青柠就完成啦!

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看起来冰冰凉凉的是不是想不想喝一口?

第二款 芒芒恰恰浮雪

名字是不是很高大上哈哈,这一款是我最喜欢的,绵软细腻又凉爽。

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准备材料:

小芒果 2个

八喜冰激凌 一碗

绿茶水

冰块若干

制作过程:

芒果切丁备用。

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把泡好的绿茶放两备用。

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榨汁机中倒入芒果丁,茶水,冰块,搅拌均匀。

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搅拌好之后倒入杯中,最后挖几勺冰激凌在上面就完成啦!

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浓郁的芒果香味,加上绵软细腻的香草冰激凌,简直人家真爱啊!

第三款 柠檬苏打

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这个口味偏酸,适合喜欢喝酸酸甜的妹子。

准备材料:

柠檬 一个

蜂蜜适量

雪碧一罐

冰块若干

薄荷叶一片

制作过程:

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撒上一小坨盐,把干燥的杯子平着放入水中,把杯口浸湿。然后按在盐上。

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柠檬榨汁,然后榨好的柠檬汁和蜂蜜汁搅拌均匀,倒入杯中,放入冰块,放上薄荷,最后倒入雪碧就完成啦!

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酸酸甜甜就是它啦,小d最喜欢这款,因他喜欢喝酸的东西,如果怕太酸的话,宝宝们可以多放点蜂蜜。

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第四款 西瓜莫吉托

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这是很清新的一款饮料,西瓜的味道加上清凉的薄荷,喝一口,果然是夏天的味道呢。

准备材料:

西瓜若干

薄荷若干

冰块若干

雪碧一罐

制作过程:

西瓜榨汁备用,薄荷洗净。取一小团薄荷团在手里,用力拍他。这样薄荷也不会皱,而且味道也会撒发出来。

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然后杯中倒入炸好的西瓜汁和薄荷,放入冰块,再倒入雪碧就完成啦!

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这几款真的好喝,而且还是蛮清爽的口感,低卡又适合夏天!而且看着就很开心!如果正在减肥或者正在戒糖的朋友可以吧雪碧换成苏打水。

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苏打水虽然清爽不发胖,但是很多苏打水对呀吃多少都是有伤害的,建议大家用点用牙刷好好刷牙,再有就是大家买苏打水的时候也要擦亮眼睛哦。

最后希望大家过一个美美的,冰冰凉凉的夏天~

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本文作者:老王又饿了(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6701557281508557320/

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Tags:雪碧   柠檬   薄荷   碳酸水   西瓜   青柠   养乐多   冰淇淋   芒果   蜂蜜   冷饮   奶茶   榨汁机   香草   绿茶   莫吉托   减肥

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