毫不夸张地说，这碗粥真的是太鲜美了。

浓浓的、稠稠的，不需要加任何调味料都能鲜掉眉毛的营养粥，我想真的是没有宝宝会不喜欢……

而且这碗粥相比简单的一些大米粥小米粥真的，营养又高出好几个档次，因为我在里面加了胡萝卜、鸡肉、玉米。大米提供碳水化合物，鸡肉提供蛋白质，玉米和胡萝卜提供维生素和矿物质，营养一步到位！

胡萝卜富含维生素A，有增强宝宝免疫力的功能，搭配优质蛋白的鸡肉，还能帮助宝宝长高，玉米丰富的膳食纤维又能促进宝宝消化，小小一碗，满满的都是能量！

玉米自带甜味，鸡肉提鲜、胡萝卜为粥的颜值加分，有颜有味的营养粥，强烈建议妈妈们多煮一些，全家大小一起喝。

鸡肉玉米粥

参考月龄：10m+以上不对食材过敏的宝宝

食材准备：鸡腿肉、玉米粒、胡萝卜、大米

PS：鸡腿肉换成鸡胸肉、猪肉、牛肉也可以。

制作方式：

1 大米淘洗干净后，清水里浸泡几分钟。

2 起锅烧水，水开后放入大米熬粥。

PS：米粥大火滚煮8、9分钟后建议用中小火慢煮，慢煮出来的粥会很粘稠。

3 鸡腿肉去掉筋膜，切小块。

4 鸡腿肉加生姜片冷水入锅煮开，滚煮几分钟去掉血沫。

5 鸡肉块和玉米粒放入搅拌杯内，加一点清水。

PS：可以留一点玉米粒不打碎，拿来做装饰。

6 启动搅拌机，将玉米和鸡肉搅打成糊。

7 胡萝卜去皮切成小颗粒。

8 煮至米粒开花，快粘稠时候加入胡萝卜和玉米粒。

9 倒入玉米鸡肉汁，搅拌均匀。

10 小火在熬煮十几分钟后关火。

PS：米粥粘稠了容易粘锅，注意多搅拌。

11 最后盛出，放凉即可。

平常寡淡的大白粥，宝宝当然不爱吃啦！妈妈一定要学会，运用各种食材的美妙搭配，用食物本身的味道来丰富宝宝的辅食。这样不用添加任何调味，也能鲜掉眉毛啦！