产后膨起的腹部一时难以恢复，很多女性会觉得身形受到“一万点伤害”，于是纷纷裹上产后塑身衣、束腹带，以求尽快还原。专家却说，产后瘦身要注意，哺乳期最好别穿瘦身衣。

31岁的王佳备产前就给自己买了套塑身衣，宝宝剖腹产一落地，月子里她就毫不迟疑地穿上身。不过如今孩子都2岁了，她的肚子仍然凸起，中途还发过两次乳腺炎，这让她十分疑惑。

武汉市妇幼保健院妇科副主任医师黄翀介绍，产后塑身衣的材料通常过紧，长时间穿在身上，会引起腹腔内血液循环不好，易导致妇科炎症，有的还会挤压乳房，导致乳腺炎，影响呼吸，还将影响产后哺乳。

尤其是剖腹产妈妈，身上的伤口愈合所消耗的能量与内分泌的作用会让身体处在高代谢状态，不妨等伤口愈合后选择舒适性、透气性、排汗好的面料，避免过敏。即便如此，一天穿的时间也不宜超过8小时，晚上睡觉就更不应该穿着入睡。

她提醒，产后减肥需要“综合治理”，不要吃太多，适应宝宝的节奏抓紧补觉，并注意保暖，产后的运动要适宜，以微微出汗为好，而尽量母乳喂养也是有助于产后瘦身的哦。

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