首页 > 同城信息 / 正文
6月6日是第22个全国爱眼日,今年的主题是“目”浴阳光、预防近视。武汉多位眼科专家表示,家长“晒娃”要趁早,要让孩子在近视没有发生时多进行户外活动。而且,平板电脑教学不利于保护视力。
据世界卫生组织报告称,目前中国近视患者人数多达6亿人,且逐年增加,青少年近视率居世界第一。
同济医院眼科教授王平介绍,人们通常认为遗传、近距离用眼是近视发生的关键原因。而实际上,根据2015年英国《自然》杂志的研究成果,户外活动时间是近视发生的唯一强相关因素。眼睛接触阳光的时间越短,近视的风险越高。
据解释,阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌,从而起到调控眼轴增长的作用,达到预防近视的目的。
王平表示,户外光照是目前确认有效的近视保护因素。青少年要充分利用课间、课余及周末休息时间,加强户外活动。比如,打乒乓球、羽毛球时,眼睛随着球的移动不断调节远近,对保护视力非常有价值。每天户外活动至少2小时,或每周超过14小时,能够有效预防近视。
王平同时提醒,虽然光照是最关键的预防近视手段,但一旦近视后其保护作用会明显下降。已经近视的青少年不能一味进行户外活动和光照,需要进行规范正规的验光、配镜,防控近视进一步发展。
武汉爱尔眼科医院视光中心主任周超说,接诊中发现,很多家长对于近视防治知识的认识不足,纵容孩子玩手机和平板电脑。孩子们本来近距离看书、写作业的时间就长,再加上玩手机和平板电脑,加剧了持续性用眼负担。
周超表示,部分学校使用平板电脑教学,这不利于保护学生视力。武汉爱尔眼科医院在家长知情同意的情况下,曾对2名幼儿园孩子做过测试。其中一个孩子双眼祼眼视力是0.8,在看平板电脑1个小时后视力下降了0.2。另一个孩子双眼裸眼视力是1.0,在看了1个小时电视后视力基本没有变化。
武汉大学中南医院眼科博士余爱华走进武汉大学幼儿园第四分园和武汉大学第二附小,为200多名小朋友进行爱眼科普宣教。
余爱华说,在2014年学生体质的健康调查中,近视率在小学阶段达到了46%,初中为75%,高中为83%,大学为86%。这与美国青少年近视率20%、德国青少年近视率15%都相差甚远。
余爱华提醒家长,孩子的眼睛常见问题主要有屈光不正(近视、远视、散光)、斜弱视、视网膜病变。家长不要等孩子视力不好了才去看眼睛和验光、配镜,而应每半年给孩子定期检查视力。已近视的孩子应当在专业医师指导下进行个性化矫正,让近视尽量发展得缓慢一些,防止高度近视的并发症。
孩子爱眼护眼这样做
1.适度进行户外活动(每天2—3小时),加强锻炼。
2.注意用眼卫生,劳逸结合(提高做作业的效率,不能磨蹭)。
3.端正姿势,正确坐姿为三个“一”(眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸)。
4.饮食合理,营养均衡,不挑食。
5.早睡早起,睡眠充足。
6.定期检查视力(每半年复查一次),发现视力减退要及时纠正治疗。
猜你喜欢
- 每天玩平逃出游客旅馆板电脑超4小时 武汉4岁女孩近视达600度_湖北
- 每天玩平板电脑超4小时 武汉4岁女青瓦遮阳不避风孩近视达600度_湖北
- 武汉市出台“十不准”:不得滥逃出游客旅馆设微信QQ工作群_湖北
- 北大毕业生去了哪?重点企业签约华为腾讯居前二|腾讯|毕业生r2v32|签约
- 今日头条的2018:整改、抗争,与中国龙消消看那些疯狂扩张|腾讯_财经
- 腾讯阿里新业态布局遇阻 新零售两年逐渐进入下半场|永辉超市|新零r2v32售|腾讯_科技
- 近视手术这么做最便宜!报名专家见面会抢最高万元减现名止痛剂嗑药过量额
- 近视手术这么做最便宜!报名专家见面会抢最高万元减现175sf.com名额
- 2018年中国版权年会365betok.vip在武汉举行|版权|武汉|腾讯_科技
- 青少年近视率居高不下 "顽疾"到底怎么治疯狂的老头加强版?
- 搜索
-
- 04-12鲈鱼产于哪里武汉将改扩建50所学校 划片招生范围公示提前
- 04-12汉马交通管制方案出炉 武汉交逃出康培房间警发布绕行建议
- 04-12重要消息!武汉中考招生今年有变异怪婴“3处调整”
- 04-12武汉又一条地铁线今年建成r2v32 将与4号线衔接
- 04-12武汉多家医院出现共享轮椅 收费差别大纽约企鹅餐厅引质疑
- 04-12武汉男子地铁车厢远方的软泥怪内吃臭豆腐 被市民拍下
- 04-12全力助跑汉马!武酷爱上海论坛汉7条地铁线周末将提前开班
- 04-11武汉一男子拥有十套房产 做出个惊人北大英雄2011决定
- 04-11郭涛携导演处女作《欲念游戏》来武汉 新作挑战悬国宝档案之觐天宝匣疑科幻片
- 04-11武汉地铁上因斗罗大陆之轮回天瞳座位起冲突 大妈与女孩争执后互殴
- 1000℃跑步机半年练出跑步膝 专家:最好到户狼吻恶女校花外跑步
- 1000℃网传武坐井观天汉3人感染SK5病毒身亡 专家证实系谣言
- 1000℃湖北2017年招录庄端儿是谁7499名公务员 今天开始网上报名
- 1000℃每年近300万家庭通过网称蛤蟆三代职业教育圆首个大学梦
- 1000℃国际教风流才子纪晓岚qvod育助推中国教育国际化改革高峰论坛在武汉召开
- 1000℃娱乐观 | 姜思达撕完肖骁撕,辩论圈也有女性人际心理健德堂是非海
- 1000℃七旬老这个王妃有点汗人办证犯难 民警开通绿色通道助其圆梦
- 1000℃男子酒后无证驾驶电动咦哇噢汽车被查 系宜昌首例(图)
- 1000℃全国自招500强中学公布 武汉3所中学排瓦格纳61勒夫湖北前三
- 1000℃传武linruyouna汉一小学21名学生流鼻血 官方作出回应
- 05-29不知道你家系产什么酒的,建议读下去并且收藏!
- 05-29做好尖椒酿肉,关键是要调好肉馅,你学会了吗?
- 05-291141 对她了如指掌
- 05-29这道民间风味,真的好吃哭了!
- 05-29螺蛳粉得有多重口味?一人爱吃,整个办公室都要陪葬!
- 05-29你会煎荷包蛋吗?这样做荷包蛋好看又好吃
- 05-28不用碗儿装就能吃的米线?有,而且还是很多人的宵夜首选!
- 05-28芋观园如何转型轻餐加甜品品牌
- 05-28日本餐厅一颗草莓800元,看完制作过程后网友表示:纯属作秀!
- 05-28郑州富田太阳城洒爷烧烤,158块钱的巴解辣蟹,肉肥味正太诱人
- 标签列表
-
- 武汉 (1604)
- 湖北 (254)
- 地铁 (182)
- 高铁 (172)
- qq (155)
- 腾讯 (154)
- 大楚网 (151)
- 大学生 (140)
- 民警 (131)
- 旅游 (130)
- 高考 (128)
- 武汉大学 (119)
- 现金优惠 (117)
- 长江 (113)
- 武汉行情 (104)
- 美食 (103)
- 武汉市 (103)
- 医院 (102)
- 重庆 (97)
- 男子 (94)
- 共享单车 (93)
- 创业 (92)
- 高温 (91)
- 诈骗 (88)
- 铁路 (85)
- 天气 (84)
- 武汉卓尔 (80)
- 老人 (77)
- 手机 (76)
- 宜昌 (75)
- 高校 (75)
- 武汉地铁 (71)
- 生意 (70)
- 落户 (67)
- 小区 (64)
- 湖北省 (64)
- 期货 (64)
- 司机 (64)
- 大大 (64)
- 旅客 (64)