原标题：周末两天雨最好宅在家

三峡晚报讯（记者 朱延筠）本周末有意出游、洗衣晒被的市民可以暂时缓一缓，今起我市将迎来强降水，户外活动不妨改期。

根据最新气象资料分析，受西南暖湿气流和降水雨带北抬影响，我市将有一次较强降水过程，预计今日到7月2日，我市北部有中到大雨，南部有大到暴雨，局部大暴雨，并伴有雷电大风，短时强降水等强对流天气。较强降雨时段为6月30日至7月1日，过程累计雨量60-100毫米，局部150毫米以上。另外7月3日-7日我市仍将维持多雨天气。

气象部门表示，此次降雨过程影响时间较长，局部雨强较大。建议加强防御强降雨造成的中小河流洪水、滑坡、泥石流等次生灾害。

气象部门预计，今天宜昌城区阵雨转中雨，气温22/26℃，和昨天相比，最高温陡降4℃，外出注意适当添加衣物，长阳、宜都、枝江、五峰将迎阵雨转大雨。明天城区中雨，气温22/27℃，后天阵雨，气温23/29℃，6月30日-7月6日，我市雨日较多，除今明两天中雨外，其他时间为小雨或阵雨。

（责编 董佳临 周萍）

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