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  • 9种芹菜的做法,简单还做又健康

    1、芹菜炒香干食材:豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。做法:1.芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。2.食材准备好了之后就可以...

    2019-07-02 网络整理 最新信息 0 ℃ 0
  • 清爽好营养——胡萝卜玉米黄瓜小炒

    0去嘉峪关旅游时,在那儿的饭店吃了这道菜,颜色鲜亮,口感微甜,味道却很丰富。深得孩子们的喜爱。于是回家也试着自己做,家人都很喜欢。尤其在炎热的夏季,做这样一盘清口的小炒,既营...

    2019-06-30 网络整理 最新信息 0 ℃ 0
  • 低脂养生餐 | 营养养生杂粮粥

    红豆糯米丸子粥食材:红豆,糯米粉,冰糖做法:红豆提前浸泡(浸泡2小时以上)备用泡好的红豆放入电饭锅(高压锅),加入正常煮粥的水量,按下煮粥键糯米粉加入温水揉成光滑的面团后,分成小剂,揉...

    2019-06-11 网络整理 最新信息 0 ℃ 0
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